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2012年7月18日 (水)

梅雨空けて 猛暑到来 この夏どうする?

東京でも、35度です。埼玉、館林あたりの37度は今年の最高温度らしい。長袖の作業服で、道路工事、建築工事の方々の洋服中の汗は大変でしょうね。室内作業の多い私は座っているだけで、汗びっしょりですが、シャワーを浴び、扇風機で体に風を当てているから、30度台ならしのげる。

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今年は節電というなら、冷房は使わないゾ!と決めて、その代わり、昼は昼寝を決め込む。そんな対策で、冬眠ならぬ“夏眠”制度をつくればいいじゃないか。熱帯地方のサラリーマンは、昼寝に帰っている。定期券をもっているのだから、一日何回乗っても同じ料金制度なら、昼休み3時間~5時間とって、家で寝てくるのもいいじゃないか。家であらぬ用事があって疲れるのは困るが。

日本の温暖化は、もう二十年も前から始まっている。昼寝シェスタは、人間の体を休める制度だと思う。昼ねこそが、夏対策の第一かもしれない。若いうちは、昼寝しないでも、活動して、頭がボケないが、年齢を重ねると、休息しないと持ちません。健康寿命が男が70で、女が73歳といっている。健康で活動できるが、それ以上は介護が必要になってくる平均年齢である。

 大正時代から、二、八は商売にならないから夏は休め、冬も休め、それが先祖伝来の家訓で伝わっている。そうだ、日本は農業国だった時代の慣習や言い伝えがある。そうだ、農業が一番からだにあう仕事ができるのかもしれない。

木陰で暑さをしのぎ、涼しくなってから、畑仕事をする。「晴耕雨読」みたいな感じでいいと思う。雨読という勉強も忘れないのが、わが国の教養である。

ホントウに暑くなったら、水風呂もいいが、体の芯まで冷やすのはよくないだろう。シャワーで汗を流し、扇風機で熱を取る。この程度が一番自然でいい。あまり氷を食べるのは、よろしくない。いやいや、そんな健康法など面白くもなんともないから、生きている限りは、楽しんでください。

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